肺脾虚的症状及调理

　　脾肺两虚，即脾气虚证和肺气虚证，肺脾虚是一种比较常见的，许多人不知道症状是什么，也不知道怎么调理。那么肺脾虚的症状及调理？
　　肺脾虚的症状及调理
　　下肢水肿，面部肿胀，无精打采，全身乏力，舌苔发白，咳嗽。临床上，肺脾气虚证的症状主要包括食欲不振、食欲不振、腹胀、大便松弛、持续咳嗽、气短气喘、痰薄，以及咳嗽、哮喘、咳痰、食欲不振等症状。鉴于肺脏脾虚，目前主要用六君子汤、参苓白术散等中药治疗，辛辣食物和海鲜是生活中的主要禁忌。

　　脾肺两虚可以用中药来调理。脾肺虚证通常与饮食失调、饮食寒冷、劳累过度等不良习惯有关，脾肺虚证是一个传统中医术语。中医学认为，脾气和肺气都是虚证，气虚证是常见的，平时可以服用六君子汤治疗。也可以喝红枣生姜汤或红枣龙眼汤，也可以采取神灵白术粉治疗。建议平时注意避风避寒，调节情绪，吃清淡的食物，避免辛辣、油腻、寒冷的食物。多吃营养丰富的食物，加强锻炼，提高身体免疫力。

　　在平常生活中，我们应该注意自己的饮食，保护好自己的身体，养成良好习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。