12岁小孩长青春痘怎么办

　　每个人都要经历青春期，在青春期很多事情都很美好。留下甜蜜的回忆，但事实上，痤疮困扰许多人。那么12岁小孩长青春痘怎么办呢？

　　12岁小孩长青春痘怎么办

　　12岁儿童脸上的痤疮通常与青春期激素水平不稳定和不良生活习惯有关。面部痤疮可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法得到改善。痤疮的治疗是一个长期的过程，需要在医生的指导下积极合作。多喝水，早睡早起不熬夜，饮食均衡，保证营养的充分摄入，多吃新鲜水果蔬菜，尽量不吃油炸、辛辣、刺激性食物，保持愉快心情。如果痤疮不严重，可以根据医生的建议外敷，如维甲酸软膏、阿达帕伦凝胶等。儿童皮肤细腻，可以少量外敷。如果痤疮严重且炎症难以消退，可以根据医生的建议外敷和口服抗炎药治疗。

　　如果想避免脸上长痘痘，必须先知道长痘痘的原因，所谓痘痘其实是指痤疮。体内激素分泌紊乱和面部清洁不足可能导致痤疮，首先，注意工作和休息的规则，不要熬夜，因为熬夜时脸上的皮脂腺会分泌很多。当毛孔通透性降低，分泌的皮脂腺无法从体内排出时，就会导致痤疮丙酸杆菌在毛孔中增殖，从而长出痤疮。

　　戒烟酒，规律作息，避免熬夜。注意饮食中肉类和蔬菜的结合，确保营养均衡，多参加户外运动。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。