鼻炎按摩治疗方法图解

一旦出现鼻炎应及时就医，除药物治疗外，适当地按摩能够减轻鼻炎症状比如按摩迎香穴、鼻通穴、风池穴等，具体步骤如下：

1、迎香穴：迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸。揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。

2、鼻通穴：鼻通穴位于鼻唇沟的上端，左右各一。用拇指和食指的指腹按揉鼻通穴，按揉50-100次。

3、风池穴：风池穴位于枕骨下与耳垂平齐的凹陷处。操作者一手固定在患者的头部，用另一手拇指和食指指腹按揉风池穴，按揉50-100次。

注意事项：在使用药物治疗的同时使用按摩方法治疗是比较健康的辅助手段，注意按摩时建议在专家的指导下按摩，在按摩时要找对穴位，按摩时手法应较重，有酸痛的感觉，每天早晚各一次效果更佳。