心悸的护理措施

心悸护理措施，尽量别喝浓茶咖啡，因为浓茶喝咖啡会引起神经兴奋，心悸的症状会加重；平时注意保持情绪平稳，避免情绪激动，比如生气、着急、高兴，这些都要尽量避免；心悸发作的时候要尽量休息，避免剧烈运动，剧烈运动心悸的症状会加重；平时服用治疗心悸药物的，要定时服用。

从目前的情况看，考虑可能是有心律失常所致，可能是由于贫血、甲亢等引起，也可能跟你劳累休息不好有关，所以你目前要多注意休息，晚上早点睡，不要熬夜，目前最好是去医院做个心电图，还有动态心电图，心脏彩超，抽血查血常规、甲状腺功能排除心脏的器质性病变。