晕车了怎么办快速缓解

　　晕车一般是指晕动病，患者可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗来缓解症状，不可盲目追求快速的缓解方法。建议晕动病的患者及时就诊，在医生指导下进行相关治疗，避免耽误病情。建议坐车时，尽可能呼吸新鲜空气，如打开车窗等。不要看书、看报或玩手机，不要看移动的物体。通过说话，听音乐或唱歌来分散注意力。

　　1、药物治疗：可口服苯海索、山莨菪碱等，可通过抑制胃肠道平滑肌的痉挛，降低蠕动的幅度和频率，而缓解恶心、呕吐症状。

　　2、物理治疗：如适应性训练、平衡功能训练等，可使前庭产生适应习惯可以达到减轻运动病症状的目的。