体检常识 白领一族体检莫入三大误区

　　在这个科技化的时代，白领的工作压力大，应酬多，经常对着电脑，导致身体出现一系列不适的症状。这个时候我们的白领朋友们就应进行身体检查啦。那么，为了能够够为公司创造更大的效益，职场白领体检需要检查哪些项目以及注意哪些事项呢?职场白领体检报告要关注哪些方面呢?下面就让小编告诉大家吧。

　　公室一族等3类人该体检

　　随着生活水平的提高，白领们日益加剧的工作，以及生活压力，给身体带来了一系列不适的症状。很多人都认为都是由于休息不好导致这些症状的发生。小编在此提醒大家，着很有可能是身体出现了某些疾病的表现。

　　岁后的中老年人，身体健康状况日渐下降，潜在疾病会陡然升高，因此这类人群应该注意身体保健并进行定期体检。办公室、白领一族患脂肪肝、高脂血症等“三高”病症的几率提高，且年龄趋小化。因此，这类人也应该每年做一次体检。

　　此外，特殊人群，比如有家族遗传疾病以及患有慢性病等人群，包括患有心脑血管、糖尿病等慢性疾病的人群，也应该定期体检。

　　专家提醒：体检莫入3误区

　　目前，国人健康体检的意识还比较薄弱，在“健康体检”这一概念还存在认识误区。

　　误区一：体检费钱又费时

　　很多人认为健康体检花钱多，又浪费时间，实在没有必要。而事实上很多人都是因为怕花钱、怕麻烦而没有及早地进行检查，终延误了病情。

　　健康体检作为一种疾病预防的有效手段，可以发现某些引起疾病的可能危险因素。

　　误区二：检查项目越多越好

　　有些人为了让自己放心，在选择体检项目时盲目求全，认为查得越多越好。吴帆认为，正确的体检方法是由体检医师根据个人的具体情况如家族病史、年龄、性别等因素“量体裁衣”，制订既符合受检者需要、又经济实惠的个性化方案。

　　误区三：体检结果随手扔

　　拿到体检结果后，多数人一看身体没什么大事，就把体检报告当做废纸一样扔掉。其实这样扔掉的不是一张纸，而是自己一份宝贵的健康档案。

　　所有项目检查结束后，受检者应积极的与医生沟通自己的身体情况，将自己的检查结果详细的询问一下，并且寻求医生好的健康建议。此外，自己的体检报告一定要好好保存，以便于下次体检时与之对比，了解自己身体的变化情况。

　　白领体检重点检查项目

　　为了能够正确避免以上三个误区，我们需要真枪实弹的进行一些身体检查。那么，白领体检需要关注哪些检查项目呢?不要急，小编已经为大家整理好看了一些重点，大家一起往下看看吧。

　　心脏运动平板试验

　　常规体检查心脏时，一般靠心电图来检测。心电图一般只能检测出心律失常、心梗等显性的、处在发病期的心脏疾病，而对于隐性的、慢性的冠心病等早期心脏疾病的检出率很低，容易发生漏诊。而白领由于工作压力大、生活节奏紧张，心脏的负担较大，容易过早地出现心脏疾患。

　　建议：35岁以上的人可以增加一项运动平板试验。运动平板试验，就是做完普通心电图检测后，接着在一个类似跑步机的仪器上进行跑步运动，随着时间增加，逐渐提高跑步的速度，使心脏负荷达到较高程度，观察心脏是否存在隐患。

　　脑部CT检查

　　目前，30多岁就发生脑梗塞、脑溢血的患者越来越多，CT可以检查肿瘤、梗塞问题，但常规体检中一般不检查脑部，而且由于费用比较高，许多人一般不会做脑部CT。在日常生活中，早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，临床症状不明显，人们常误以为是亚健康的表现。

　　建议：经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可的条件下，可以做一做脑部CT检查，帮助早期排查脑梗塞、脑溢血。

　　骨密度检查

　　现在很多中年女性都知道要补钙，但自己是不是缺钙，是否有骨质疏松并不是很清楚。常规的体检中没有测骨密度的项目，也很少有人自己去医院做这项检查。骨质疏松在初期症状并不明显，有时会出现全身无力、疼痛，特别是腰部、骨盆、背部的疼痛，许多人误以为是劳累或者是腰椎的问题。其实，骨质一般从30多岁就开始流失，骨质疏松是慢慢发生的过程。

　　建议：40岁以上，腰部、骨盆、背部如有疼痛的症状，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

　　餐后血糖检查

　　在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。其实，虽然空腹血糖正常，如果餐后2小时血糖高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，可能发展为糖尿病。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已经患糖尿病有些时间了。

　　建议：40岁以上、饮食不规律、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后2小时血糖的检测，做好预防措施。

　　颈部正侧位X光片

　　颈椎病尤其青睐久坐的办公族，但对颈部的检查在常规体检中仅是扭扭脖子、抬抬头，并不一定能查出颈椎侧弯、骨质增生等毛病。

　　建议：经常感觉颈部隐隐作痛、活动不灵活、或者时常落枕的人，应该拍一个颈部正侧位的X光片，观察颈椎的情况。

　　颈部正侧位片

　　众所周知，很多上班的白领都是长期做的办公室，对着电脑工作的，在上班时颈部基本都是处于僵直状态的，所以患有颈椎疾病的很多。因此单位体检时一定要注意对颈椎的检查，及时预防，加强锻炼。

　　白领体检报告要关注热点

　　脂肪测定

　　检查内容：体脂肪率、体脂肪量、非脂肪量、体水分量

　　焦点透视：新年的商场血拼中，一些人很不情愿地看见一个事实：本来适合的尺寸的衣服扣不上了，身体又胖了。吃得多，动得少，让越来越多的都市白领加入到肥胖者的行列。医学上，机体内热量的摄取大于消耗，造成体内脂肪堆积过多，引起体重超常，实测体重超过标准体重20%以上，并且脂肪百分率超过30%者称为肥胖。实测体重超过标准体重，但<20%者称为超重。女性脂肪分布以腹、臀部及四肢为主，男性则以颈及躯干为主。肥胖被视作百病之源。它不仅是高血压、冠心病、血脂代谢异常的诱发因素，还可能引发肾脏、呼吸系统及四肢疾病，甚至与某些癌症有关。