怎么可以治耳鸣

头昏耳鸣通常是某些疾病的症状,尤其是上了年纪的人更容易有这种症状,排除生理机能衰退的原因,那么头昏耳鸣大多数就是患病了，那么怎么可以治耳鸣？

怎么可以治耳鸣

治耳鸣可以选择戴一个音乐播放器，里面有喜欢的音乐。注意播放时声音较低的情况，但可以多听一会儿。每天听三次，每次40-60分钟，需要半年左右的时间在大脑中重新建立起一种条件反射系统，切断恶性刺激从大脑皮层传向边缘系统的通路，可以减轻或治愈耳鸣。

定期做自按摩。可以用双手手掌完全捂住耳朵，这样就听不到外界的声音了。双手中指放在头上，食指叠在中指上面，然后食指从中指向下滑动。反复敲击可以听到耳朵里的敲击声。重复这个动作九次。以上动作可以算一次，一天可以做三次。

采取对症的饮食疗法。一般来说，老年人耳鸣可能是肾虚引起的，可以多吃核桃，或者经常吃一些乌鸡糊粥。具体做法是将乌鸡50克、梗米150克煮成粥食用即可。患者应尽量避免去嘈杂的环境，以免加重症状。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!