返岗之后 请收好这份防护指南

　　越来越多人身体在慢慢恢复健康，也逐渐投入工作中，返岗后我们需要和更多的人接触，此时需要做好哪些防护措施呢?

　　一、出门前

　　1、评估身体状况

　　在出门上班之前，要先评估一下自己的身体情况，如果有发烧的症状，就需要暂缓上班。

　　2、准备好物资

　　上班之前要准备好一天中需要使用到的物资，比如口罩、消毒纸巾、一次性手套等。可以将家中的窗户打开通风。

　　二、通勤途中

　　1、选择合适的方式上班

　　尽量选择步行、骑行、开车等方式上下班，减少途中和其他人员的接触。

　　如果需要选择公共交通工具，建议错峰出行，而且全程需要佩戴好口罩，要尽量不接触公共交通工具上的物品，在公共场合咳嗽、打喷嚏时一定要遮盖口鼻，不要随意吐痰。

　　如果选择的是出租车、网约车，建议在后排落座，并且在条件允许时可以将窗户打开通风。

　　选择共享单车出行时，建议先对共享单车的手把、座椅等部位进行消毒，之后再使用。

　　三、上班时

　　1、佩戴口罩