中暑怎么处理

夏天这么热的天气，中暑似乎是常事。在烈日和极端高温下，体内热量急剧上升却无法消散，体温调节受到阻碍。或者过度运动后出汗过多失水导致的中暑。那么，中暑怎么处理？

中暑怎么处理

中暑发生后，应立即停止运动和工作，到阴凉处休息，让病人平躺在地上。脱下病人的衣服后，抬高病人的脚，有利于向他的大脑供血。喝凉水和可以解暑的药物。对于严重的症状，可以在患者的头部和关节处冰敷，以散热。在条件具备的情况下，可以在患者全身涂抹酒精或冷水，然后用风扇给患者吹风，加速水分蒸发，可以带走热量散热。

中暑的症状是发热、皮肤烧灼感、头晕、呕吐、胸闷、烦躁和血压下降，严重时甚至出现头痛、昏迷和痉挛。建议在户外工作时，尽量避免长时间在炎热的环境下工作，及时补充水分，适当时喝一些淡盐水或绿豆水。平时出门可以带太阳帽或者雨伞，减少在强烈阳光下的活动。

为了避免中暑，建议大家做好防暑准备，学会自我保护，掌握一些急救知识。希望这篇回答能帮助到您！祝您身体健康，生活愉快！