润肤霜并不能改善皮肤粗糙状况

这是因为，皮肤粗糙有多方面的原因，但主要还是由皮肤缺乏营养所致。为了补充皮肤营养和水分。保湿霜只能滋润皮肤表面，但不能从根本上改变皮肤细胞的干燥脱水状态。而且，如果涂抹润肤霜过多，尤其在夏季，还容易堵塞毛孔，阻碍皮肤正常的新陈代谢，从而引发皮肤出疹、发痒，甚至会使皮肤更加粗糙。

健康饮食网提示

改善肤质必须从多方面着手，饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，控制刺激性和油腻性过强的食物的摄入；生活习惯上，要保持科学合理的作息规律，保持饱满的精神状态，不抽烟少喝酒；出门要最好。这是因为为为了达到高SPF值的效果，防晒产品中必须添加含有防晒成分的物质，如紫外线吸收剂，其中许多会对皮肤造成刺激性损伤。使用这种防晒产品不仅可以提高防晒效率，还可以增加皮肤受到高刺激性和过敏性伤害的可能性。很多人长期使用这种防晒产品，皮肤会变得粗糙、起疙瘩、发痒，甚至引起深层病变。