孕妇能吃桂皮之类的香料吗

女性在怀孕后，饮食上都会变得比较挑剔，很喜欢吃一些比较有味道的食物。孕妇能吃桂皮之类的香料吗？

孕妇能吃桂皮之类的香料吗

一般孕妇不建议吃桂皮之类的香料。桂皮之类的香料一般属于热性食物，而孕妇在怀孕期间身体又比较很脆弱。桂皮中含有黄樟素，食用过多可能导致胎儿畸形。香料大多有辣味。食用过多的香料可能会导致孕妇易怒，严重时还会引起胎儿流产的迹象，此外，香料还会消耗肠道水分，使孕妇胃肠道变得干燥，出现便秘现象。

女性怀孕时，由于每个人体质的不同，孕期表现出来的临床症状也不同。一些孕妇会出现明显的早孕反应症状，如恶心、呕吐、食欲不振、油腻食物、嗜睡、乏力、虚弱、嗜睡、头晕、嗜睡等，部分患者也可出现。食欲过盛，吃东西的欲望强烈，明显的饥饿感，一些以前不感兴趣的食物，现在突然更喜欢吃等表现。

为了孕妇和胎儿的健康，在怀孕期间应调整好自己的心态，多喝水，多吃新鲜的水果，以及富含维生素和高蛋白食物不仅能增强补充身体营养，还有助于胎儿的生长。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。