男性过了40岁 喝水时加些它们养生效果看得见
我们的身体随着年龄的增长，器官和组织也会逐渐老化，患各种疾病的几率也随之增加，尤其是男性朋友，过了40岁体力和精力都有些不足，部分中药材泡水喝对身体健康有好处，那么男性可用什么泡水喝呢?过了40岁之后，想要身体更健康，还要注意哪些事项?
1、金银花
金银花性寒，其中含有丰富的营养物质，用适量金银花来泡水喝，有助于降火。体内火气较大的男性朋友，可通过饮用金银花水来降火，而且金银花水味道清香，喝起来口感也非常好，因此受到很多人的喜欢。
2、五味子
用五味子泡水喝，有助于增强身体对于非特异性刺激的免疫能力，经常喝五味子茶的人，肝脏、脾的活性也明显增强。此外，五味子茶还有助于抑菌，对于常见的沙门氏菌、金黄色葡萄球菌都有一定的抑制作用。建议过了40岁的男性朋友，每天可适当饮用五味子茶。
3、枸杞子
说到枸杞大家都认识，而且也有很多人的茶杯里正泡着枸杞。用枸杞泡水喝，有助于护肝、明目、润肺、安神，过了40岁的男性朋友，肝脏、心肺功能也逐渐减弱，适当饮用枸杞茶对健康有好处，但是不建议干嚼，以免摄入过量造成不良影响。
4、楮实子
楮实子是一味滋补性药材，适量食用有助于补肾，对于因为各种原因导致肾虚的男性朋友来说，还帮助缓解腰痛、膝无力、头晕眼花等症状，而且楮实子的毒性很小，不会增加肝脏的负担。