什么是肾结石 这4种人出现肾结石的几率比较高

　　肾脏是生成尿液的器官，肾脏的健康对我们来说非常重要，但是有的人被肾结石困扰着，那么什么是肾结石?有些人患肾结石的几率很高，哪些人容易诱发肾结石呢?肾结石发作之后通常疼痛难忍，此时要如何做来缓解疼痛呢?

　　什么是肾结石

　　肾脏在生成尿液时，会因为某些因素导致尿液中成石物质的浓度升高，如果达到饱和状态，就会析出结晶，并且不断聚积，形成了结石。结石会镶嵌在肾脏中，发作时会产生剧烈的疼痛感，还会出现血尿，部分患者还有可能诱发尿道感染。根据结石的位置不同，可以将肾结石分为肾盂结石和肾上、中、下盏结石。

　　肾结石的出现和气候、饮食习惯、代谢异常、尿路健康等因素都有很大关系。

　　哪些人容易诱发肾结石

　　1、喝水很少

　　肾结石的出现和平时喝水比较少有很大的关系，因为喝水比较少，所以产生的尿液也比较少，身体中没有足够的尿液来稀释体内的矿物质，出现结石的几率也会增加。有的人是因为没有喝水的习惯，还有的人是因为工作太忙没有时间喝水，夏季因为出汗比较多，也会导致体内水分缺失，但是不管是哪种原因导致饮食过少，都建议大家一定要多喝水。

　　有的人不喜欢喝水，习惯用饮料来代谢水，其实部分饮料中草酸钙和磷酸盐的含量非常高，这些成分进入体内之后会增加结石出现的几率。而且饮料中的糖分比较高，经常喝饮料还会导致体内摄入过多能量，导致肥胖。