血红蛋白90属于几度贫血

  血红蛋白90一般是指血红蛋白90g/L,属于轻度贫血,可以通过加强营养、口服药物等方法治疗。

  轻度贫血一般是由于体液丢失过多或摄入不足等原因所引起,常见的症状有头晕、头痛、面色苍白等症状,可以通过改善饮食结构的方法缓解,平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以适量吃一些补血的食物,比如阿胶、红枣等,能够有效给身体补充营养成分,有助于缓解症状。

如果通过加强营养治疗,病情没有得到缓解,可以在医生指导下口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗。日常生活中要少喝一些茶,茶里面含有鞣酸元素,与铁元素融合,通常会导致铁元素减少,不利于病情恢复。

  除此之外,轻度贫血日常生活中要养成良好的生活习惯,注意合理饮食,可以适量吃一些含铁的食物,铁元素可以促进血红蛋白产生,比如动物肝脏、海带、紫菜等。