蹲下去站起来头晕怎么改善

　　蹲下去站起来头晕考虑是体位性低血压导致，蹲下后突然起身会引起脑供血不足，出现头晕的感觉。可以通过急救措施、药物治疗、改善日常饮食、加强锻炼等方法改善，急救措施过程如下：

　　1.如果在站立后头晕，要立刻做交叉双腿的动作，有助于增高血压，缓解头晕。

　　2.及时寻找可以休息的地方，立刻补充糖水或是盐水。

　　3.最后要尽快前往空气流通处，松解衣领，让呼吸顺畅。

　　注意事项：

　　按上述操作后，如果头昏症状仍未好转，应及时前往正规医院进行治疗。用药需在专业医生的指导下进行。