筋断了接上后怎样做康复训练

　　筋断了接上后可以通过热敷、烤电、按摩等方法做康复训练，有利于病情恢复。

　　1、热敷

　　筋断后通过热敷可以扩张血管，促进局部血液循环加速，能够促进局部淤血消散，具有很好的辅助作用。

　　2、烤电

　　筋断了接上后可以选择烤电康复训练，能够促进局部血液循环，同时还可以促进炎症吸收，有利于伤口愈合。

　　3、按摩

　　筋断了接上后，按摩可以加快局部肿胀吸收，同时对于修复受伤组织也具有很好的效果，但是在按摩时需要注意力度，不可以太用力。适当按摩能够促进局部血液循环，同时还可以预防关节粘连的情况。

　　除此之外，筋断了接上后也可以选择针灸的方法，针灸对穴位能够起到温和性刺激，有利于伤口愈合。平时需要注意伤口卫生与清洁，短时间内不可以沾水。