有糖尿病白木耳可以喝吗

银耳中含有特别多的微量元素，具有人体食用后有效补充体内必需的营养素，可提高机体免疫力，帮助机体吸收药物的功效。那么，有糖尿病白木耳可以喝吗？

有糖尿病白木耳可以喝吗

糖尿病人可以吃。这对糖尿病的恢复也有好处。白木耳是非常好的绿色食物，含有丰富的矿物质和微量元素。银耳中的有效成分酸性多糖，能提高人体免疫力，动员淋巴细胞，提高白细胞吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。银耳多糖具有抗肿瘤作用。银耳膳食纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，达到减肥效果。银耳还可提高肿瘤患者对放疗、化疗的耐受性。

对于糖尿病人，白木耳是完全可以吃的。糖尿病患者可以吃银耳，银耳所含热量特别低，不升高血糖。银耳中含有特别多的微量元素，具有人体食用后有效补充体内必需的营养素，提高机体免疫力，帮助机体吸收药物的功效。

糖尿病患者除银耳外，可以多吃芹菜、菠菜、白菜等蔬菜，橘子、香蕉等水果。这些蔬菜水果中含有特别多的维生素，可以补充体内的维生素物质，平时也可以多吃鸡蛋、鹌鹑蛋等蛋白质成分高的东西。肥胖是糖尿病的原因之一，平时应增加运动，避免过度肥胖。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！