腿弯肌腱炎最佳治疗方法

　　腿弯肌腱炎没有所谓的最佳的治疗方法，需根据症状采取相应的治疗措施。

　　腿弯肌腱炎是由于频繁活动关节所引起的，限制关节活动，让关节充分休息，减轻肌腱与腱鞘的摩擦，从而阻止水肿继续加重，水肿才有可能逐渐吸收。可以口服一些非甾体类消炎止痛药，如尼美舒利、布洛芬、依托考昔、氟比洛芬、洛索洛芬等控制炎症，减轻疼痛，若是位置比较表浅，如跟腱部位可以选择外用剂型，如双氯芬酸钠软膏外敷，可以用一些有活血化瘀、祛风除湿作用的中药汤剂外洗，能缓解症状，疼痛明显者可以与疼痛处注射普鲁卡因和醋酸泼尼松龙局部封闭，经过2至3次注射治疗可以消除症状。

　　平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。