便秘的症状及解决办法

通常导致便秘的原因很多，有可能是饮食不当，也可能是缺乏运动，以及胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘，如若得不到解决，不但会引起更严重的健康问题，还容易导致脸上长斑。那么，便秘的症状及解决办法有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。

便秘的症状及解决办法

便秘患者主要的症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结，有时还会伴有便血、肛门疼痛等症状，建议患者可以通过生活调理来进行治疗，必要时也可以进行药物治疗，具体如下。

1、生活调理：建议患者日常生活中要多进含纤维素多的食物，如香蕉、芹菜、蘑菇等，少吃辛辣、刺激、油腻等食物，而且每天的饮水量要达到1.5～2L左右，除此之外，也建议患者要适当的进行活动和锻炼，这些都有利于改善患者的胃肠功能，有利于缓解患者的症状。

2、药物治疗：如果患者进行生活调理之后效果并明显，也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，可以有效缓解患者排便困难的症状。

建议患者日常生活中有身体不适时要及时就诊，在医生的指导下进行相应的治疗，切不可自行盲目用药，以免发生不了反应，造成严重的后果。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。