鱼油有哪些作用和功效
问题描述：
一个好朋友给我快递过来一些鱼油，说是对身体有很好的作用，想问一下鱼油有哪些作用和功效？
答
鱼油中含有DHA以及EPA等成分，可以有效的降低人体的胆固醇以及血脂含量，从而预防高血压以及高血脂的发生；其次适当的食用一些鱼油，还可以增加身体的免疫能力，预防人体出现关节炎的现象；除此之外，鱼油中含有的物质还可以促进人体大脑细胞的生成代谢，具有增强记忆力的功效。