孩子胖还会营养不良吗 这个真相很多家长都不知道
如今生活水平提高了，很多人孩子可以补充更多的营养物质，有的人认为孩子营养不良的情况就很少了，但是事实并不是如此，有些孩子体重超标，但是却被检查出营养不良，这是怎么回事?如果缺乏营养物质，对孩子的身体会有哪些伤害呢?
很多父母都会给孩子吃很多食物，想让孩子补充更多营养物质，孩子也被养的胖胖的，其实，孩子胖只是因为体内的脂肪含量很高，可能身体内的其他营养物质都缺乏，也就导致了营养不良。
我们的身体需要7大营养素，其中包含了蛋白质、水、碳水化合物、脂肪等，如果摄入过多脂肪和碳水化合物，就会导致肥胖，而且摄入蛋白质、维生素和矿物质，不仅不会长胖，还会促进脂肪的分解。
孩子比较胖可能是平时的饮食结构不合理，过多摄入了碳水化合物和脂肪，经常吃油炸食品、烤肉等高能量食物，蔬菜和水果的摄入量比较少，就导致了体内的维生素、矿物质、纤维素含量较少，自然就会出现营养不良的现象。
1、缺乏蛋白质