内关的针灸方法

针灸内关穴有理气止痛的作用，可以用于帮助缓解气滞血瘀所引起的胸部疼痛、胸闷气短等。具体的操作步骤如下:

1、取穴：正坐仰掌，离手腕第一横纹上2寸的两条筋之间的凹陷处。

2、局部消毒：用无菌棉签蘸取酒精将内关穴周围的皮肤擦均消毒。

3、进针：以2寸长，28-30号不锈钢针迅速刺入内关穴，然后徐徐捻进，将针刺入内关，患者感觉酸麻感后提针至皮下，针尖指向间使穴，迅速向间使穴下透过，旋转提插，如果有触电的感觉，一定要把针稍微退回一点点。

4、按压：退针后，用无菌棉签按压住针口出1-2分钟避免出血。