剧烈运动后抽烟会怎么样

　　剧烈运动后抽烟会加速人体对有害物质的吸入、影响胃酸的正常分泌、导致心肌缺氧加重症状。

　　1、加速人体对有害物质的吸入

　　运动过后，人体的血液循环会加速，如果抽烟，会导致体内的尼古丁、焦油等有害物质进入血液，从而导致血管硬化，血小板收缩。

　　2、影响胃酸的正常分泌

　　运动会加快身体对糖原的吸收，使人产生饥饿感，同时香烟中的烟碱和焦油也能降低消化液的分泌，长期下来对肠胃有很大的影响。

　　3、导致心肌缺氧加重

　　运动后机体组织处于缺氧状态，运动者立即吸烟，烟雾中的尼古丁又增加心脏负荷，使心脏耗氧量增大，导致心肌缺氧加重。

　　建议患者在剧烈运动后应禁止抽烟，以免出现身体不适，运动后可适当地补充水分，以免出现脱水现象。做剧烈运动前可以先做热身运动，有利于肌肉尽快的消除局部的乳酸。

建议患者在剧烈运动后应禁止抽烟，以免出现身体不适，运动后可适当地补充水分，以免出现脱水现象。做剧烈运动前可以先做热身运动，有利于肌肉尽快的消除局部的乳酸。"