140斤备孕算超胖吗

　　140斤备孕算不算超胖，应该根据女性的身高而判断，不能单独只看体重这一项，只要BMI在正常范围内都可以进行备孕。

　　140斤备孕算不算超胖具体也要根据人体的身高来分析，如果身高在1米6左右，体重一般是算胖的，如果身高在1米8左右，体重就不算胖。对于体重超标的女性来说，在怀孕期间容易患上糖尿病、高血压、心脏病、慢性肾炎等疾病，建议平时尽量多做运动，减多余的脂肪后再进行备孕，这样风险系数就会相对较低。对于BMI在正常范围内的女性来说，只要孕前检查都合格，就可以准备备孕了。

　　怀孕期间也需要进行适当的活动，比如散步、孕妇瑜伽等，对控制自己的体重都是有好处的，同时也需要调节好自己的饮食，不要吃太多容易增肥的食物，也要定期的做产检，了解胎儿的健康状况，平时要有一个稳定的情绪。