雌激素低卵巢功能不好怎么调理

　　雌激素低卵巢功能不好一般可通过饮食、药物等方面进行调理，同时女性还应该保持健康的生活习惯，有利于调理身体健康。

　　当女性雌激素低时，可多进食富含植物雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆、阿胶等，此类食物可以平衡体内的雌激素水平，缓解卵巢分泌的激素水平低的情况，但应避免过量进食。当饮食调理不好时，也可以在医生指导下采取雌孕激素替代疗法进行补充，常用药物有地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等，有利于促进卵泡发育。

　　治疗期间患者在日常生活中应注意保持心情愉快，每天锻炼半个小时左右，有利于让心情愉悦，对治疗有好处。另外，还要保证充足的睡眠，尽量避免喝酒、抽烟。饮食以清淡为主，多吃蛋白高、维生素高的食物，尽量少吃辛辣刺激、生冷的食物。