骨质疏松是什么病

骨质疏松是一种骨头强度下降、质量下降，骨头里面的骨密度降低的一种疾病，因为骨头里边钙的沉积、减慢、脱钙加快，从而导致骨头的质量下降，含钙量下降，骨小梁的密度变稀，这样的骨头强度下降、骨密度降低的一种疾病。那么，骨质疏松是什么病？下面就一起来了解一下吧。

骨质疏松是什么病

骨质疏松是一种常见病，多发病，是中老年人最容易得的疾病之一，主要表现是出现骨皮质变薄，骨密度降低，容易出现骨折的倾向。疼痛，活动乏力是常见的临床表现。引起骨质疏松的原因大概分为以下几种类型，原发性骨质疏松症多是由于随着年龄的增长所产生的一种生理性退行性病变，继发性骨质疏松症由于慢性肾病等疾病或服用糖皮质激素药物，从而导致诱发骨质疏松症。

预防骨质疏松，包括使用抗骨吸收药物、促进骨形成药物，还有就是一些多重机制的药物。降低骨量丢失的速率和程度，补钙是预防骨质疏松的基本措施。有效的药物治疗可以阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，可以阻止骨吸收，除了药物治疗方法，还要采取防止跌倒的措施。

骨质疏松患者需要注意，避免含草酸多的食物和高钙食物一起食用，因为草酸和钙结合后会形成草酸钙，影响钙的吸收。浓茶咖啡，过甜过咸的食物也会增加钙流失，要避免食用。而且一定要适量运动，比较适合的运动就是散步，太极拳，慢跑等。要多晒太阳，可以补充人体维生素d，促进体内钙的形成和吸收。不要乱使用利尿药物，需在医师指导下服用。

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