吃鱼能不能喝绿豆汤

　　一般情况下，吃鱼是能喝绿豆汤的。

　　鱼肉和绿豆不会发生反应，二者共同食用也不会对身体产生不良影响，因此吃鱼是能喝绿豆汤的。鱼肉中含有丰富的优质蛋白，蛋白质是组成细胞的主要成分，适当摄入蛋白质可以为机体各项机能的运转提供营养供应和能量支撑。绿豆中含有丰富的维生素，可以调节新陈代谢，有助于免疫力的提升。所以适当食用鱼肉和绿豆汤，对身体健康有益。

　　需要注意不可以食用过多的鱼肉和绿豆汤，否则可能加重肠胃的负担，引发消化不良的情况，表现出腹痛、腹胀等症状。另外鱼肉中含有较多的刺，人们在食用鱼肉时应细嚼慢咽，避免鱼刺对嗓子造成伤害。人们应养成良好的进食习惯，合理调整膳食结构，保证身体摄入足够的必需的营养物质，均衡营养。