吃晚饭习惯喝白酒的人 身体还好吗
酒文化源远流长,不少人在生活中都会选择小酌两杯,而酒瘾相对较大的人,可能每次吃晚饭前会先喝上2两白酒解解馋,但是长期下来,形成这种习惯对身体真的好吗?
其实偶尔喝酒没事,但长期喝则可能会有以下3大危害:
1、危害心、脑、骨健康
偶尔喝白酒有助于促进机体血液循环、新陈代谢,起到防寒保暖,缓解压力和疲劳的作用,但不建议多喝,因为酒对人体具有明显的刺激性作用,其主要化学成分是酒精,而长期摄入酒精会引发酒精性心肌病,突发心肌梗死。
德国医院曾经有项研究发现,饮用白酒6分钟之后,人体脑细胞便会受到破坏,长此以往记忆力会明显变差。
经常喝白酒也会加快体内钙质流失的速度,从而容易或者提早发生骨质疏松症,不利于身体健康。
2、损伤消化系统
首先,酒精会促使胃黏膜大量分泌胃酸,对胃黏膜上皮细胞造成损伤,使其处于异常水肿的状态下,甚至会引发胃出血、胃溃疡、胃穿孔等。
其次,长期喝白酒对人体肝脏造成的危害也很大,比如会导致肝脏组织缺氧性坏死,增加酒精肝、酒精性肝硬化等疾病的发生风险等。