咖啡因是什么

咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。

咖啡因是什么

咖啡因是一种可作用于神经的物质，天然存在于一些植物当中。例如咖啡果实就含有咖啡因，可可果也含有咖啡因，因此巧克力也有咖啡因。茶叶也天然含有咖啡因。

作为一种从茶叶咖啡果中提炼出来的生物键，它具有祛除疲劳，兴奋神经的作用。临床上，它经常用于治疗神经衰弱和昏迷的促醒治疗。但是如果是大剂量的长期使用咖啡因的，会对人体造成伤害。

它会有成瘾性，并且由于药物的耐受性而导致用药量不断增加时，咖啡因就不仅作用于大脑皮层，还能够直接兴奋引发抽搐和骨骼震颤。虽然咖啡因也会让人上瘾，如果突然戒掉咖啡因会让身体产生一些不适感，但咖啡因在适量摄入的前提下，对人体是没有伤害的，它是完全合法的。

咖啡因的功效

1、醒神养脑

会刺激性头部的神经中枢系统，增加头部保持清醒的時间，使条理清晰、灵巧，且专注力比较集中化，可提升工作中及学习培训的高效率。

2、激动神经中枢系统功效

荼叶中咖啡因能激动神经中枢，使人的大脑外表皮层易受反射面刺激性，进而改进心脏的功能，能使思维敏捷，提升逻辑思维高效率，清除疲惫感。荼叶中咖啡因的激动功效较为柔和，且由咖啡因在人体内可以快速转换和清除，停留不超过24h，因而较为安全性，对身体不造成存款性危害功效。

3、控制休重

咖啡碱能提升身体耗费发热量的速率，一项研究发现100mg的咖啡碱(约1呗现磨咖啡)，可加快脂肪燃烧，能使身体的基础代谢率提升百分之三至四，提升能源的耗费，适当食用，有减脂实际效果。

4、有利排尿、解酒功效

咖啡因根据肾脏功能推动尿里原水的滤掉率完成有利排尿功效，而且刺激性膀光来帮助身体小便。能激动血管健身运动神经中枢，使肾血管壁左室，提升肾脏功能血管总流量，提升了肾小管的过虑量。

6、止痛

咖啡碱做为一个药物时，能够 提升一些镇痛剂的实际效果。

7、提高人体捷度

咖啡碱也有利于在健身运动时，使健身运动阈值减少，提升人体的灵巧度，使与选手创造不错的考试成绩。

8、消毒灭菌，抵挡病症

咖啡因自身有杀菌及病毒灭活作用。茶中咖啡因对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、肺炎菌、流行性感冒霍乱和痢疾原菌的生长发育，常有抑止作用，非常对牛痘、单纯性疱疹、脊髓灰质炎病毒感染、B1和B2型柯萨克肠胃系病毒感染，l1型埃柯病毒感染的特异性有抑止实际效果。

以上即是对咖啡因是什么的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。