怀孕初期腰酸正常吗

很多孕妈妈在怀孕初期会出现腰酸背痛的现象，症状严重者不能够自主的行走，需要多卧床休息，怀孕初期腰酸正常吗？

怀孕初期腰酸正常吗

怀孕初期腰酸正常，孕早期腰疼主要是由于子宫增大后腰部神经受压，导致腰部疼痛。 怀孕后孕妇雌孕激素分泌增多，导致盆腔血管充血，盆腔韧带和椎骨间关节韧带松弛，也会引起腰痛， 到了后期，随着孕周数的增加和孕期体重的增加，孕妇身体重心会前移，腰椎会受到异常压力的刺激，下背部肌肉也会受到刺激，也会长期处于紧张的状态，也会出现腰酸症状。

如果腰痛症状不严重，可以局部热敷缓解症状，侧卧休息，无需特殊处理，不建议自己按摩腰部，如果腰痛很严重，可以去医院，在专业医生的指导下，选择推拿按摩的方式，能够达到疏通经络的效果，并且也可以缓解局部的疼痛感。

孕妇在怀孕初期也需要多卧床休息，不要加大运动量，以免对身体健康造成损害，如果症状比较严重，还可能会导致工作引起流产，需要做好饮食的控制，多吃一些含有胶原蛋白的食物，希望这篇回答能帮助到您。