尿酸高不能喝豆浆吗
问题描述:
你好医生,前段时间我去医院检查出尿酸偏高,想咨询一下尿酸高不能喝豆浆吗?
答
对于尿酸高的患者来说,喝豆浆是否合适可能要视情况而定,对大多数人来说,可以少量喝豆浆,但一般情况下,不建议患有尿酸高的患者大量喝豆浆。豆浆虽然含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素、钙等,但也含有较多的氨基酸,尤其是精氨酸,而精氨酸在体内产生的尿酸会增加血液尿酸水平。此外,豆浆也含有一定的钠,大量摄入会使血压升高,而血压过高也是一个尿酸增加的危险因素。因此,尿酸高的患者应该避免饮用过多的豆浆。但也不用完全把它排除在饮食之外,患者可以少量喝豆浆,也可以选择低精氨酸的豆浆,或者搭配食物,如芹菜、豆芽、西芹等,对控制尿酸水平也很有帮助。