尿酸高可以吃马鲛鱼吗

　　尿酸高的患者应尽量避免食用马鲛鱼。

　　鱼肉中含有丰富的营养物质，对改善人体的疲劳和延缓衰老有很好的功效。马鲛鱼即鲅鱼，属海洋鱼类，富含蛋白质和丰富的胶原蛋白，能减轻皮肤的褶皱，改善皮肤的干燥。而且还有滋补保健的作用，因为其营养非常丰富，能够为人体提供各种营养素，预防营养不良。其中含有丰富的铁元素，对治疗缺铁性贫血有很好的效果。但马鲛鱼的嘌呤含量较高，嘌呤含量为215 mg/100g，尽管有很高的营养价值，但是在治疗的过程中还是要尽量避免食用含有高嘌呤的食物，否则可能会引起痛风的发生。

　　除此之外，鲫鱼、黑鱼、鲶鱼等也属于高嘌呤的食物。因此，痛风的患者应该尽量控制饮食，避免食用这些食物，可以多吃一些具有低嘌呤含量的食物，比如鸡蛋、番茄等。如果出现不适，应及时到医院就诊，以免对人体产生严重的损害。