37.2℃算不算发烧

　　37.2℃不算发烧，属于比较正常的体温，身体处于比较健康的状态，不用过于担心。

　　发烧是一种常见症状，一般正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热保持动态平衡，但是如果机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍，产热会增加，而散热不能相应增加或是散热减少，则会出现发烧。

　　一般情况下，如果体温是37.2℃是正常的，并没有发烧。因为体温是相对恒定的，当体温超过正常体温的最高限度时称为发烧，人体的体温可能会因为测试部位、时间、季节及个体差异等因素存在差异，但是正常情况下，人的体温在安静状态下腋下温度为37.2℃～37.2℃之间，如果大于或等于37.2℃，说明出现发烧的情况。体温37.2℃，没有其他身体不适，通常是正常的，不用过于担心；若伴随四肢乏力、头痛、身体发冷等不适，可能是发烧的前兆，需要密切关注自身变化，及时就医。

　　平时应该增加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、游泳等，提高身体免疫力；清淡饮食，注意营养均衡，避免暴饮暴食；早睡早起，避免过度劳累或是长期熬夜，有利于避免发烧，或是减轻发烧时的不适症状。