血糖高喝黑豆浆还是黄豆浆好

　　血糖高一般喝黑豆浆和黄豆浆都比较好，但是在喝豆浆时要避免加糖。

　　血糖高可能是不良的饮食习惯引起，比如经常吃过甜的食物，也可能和遗传因素和环境因素有关，会使患者出现口渴、多尿的症状，严重时还会导致身体消瘦，在患病期间可以喝黑豆浆或者黄豆浆，因为豆浆中含有丰富蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适量的喝些豆浆，能够补充身体所需要的营养，通常能够提高身体的免疫力，并不会导致血糖出现波动。

　　在喝豆浆是一定要适量的喝，避免加糖，以免加重肝脏负担，引起血糖稳定，血糖高的患者要及时在医生指导下使用降低血糖的药物治疗，比如瑞格列奈片、二甲双胍片等，能够提高胰岛素的敏感性，降低血糖。