尿酸500多怎么办
问题描述:
你好医生,前段时间我去医院检查出尿酸偏高,想咨询一下尿酸500多怎么办?
答
如果尿酸高于正常水平,应该采取一些措施来降低尿酸水平,并避免高尿酸衰变引发一系列问题。首先应做好膳食调节,尽量少吃动物内脏、海鲜、蛋类、糖及高淀粉食物,多吃富含粗纤维的食物,比如蔬菜、水果等,每天保持规律的饮食习惯,养成吃早饭、少吃夜宵的习惯。其次,要尽量不抽烟,减少酗酒;可适当运动,增进新陈代谢;采取适当的药物治疗,如降酸药物等。另外,还要注意控制体重,多进行体育锻炼,保持良好的心态,减少精神压力,以保持身体健康。