20130303湖北卫视生活帮：献血是否危害健康
我们生活中有很多人都献过血，献血不仅是在做好事，献血对我们的健康也是有益的，可是有传言说献血对我们的健康其实是有危害的。这到底是不是真的呢?下面就一起来了解一下献血是否会危害我们的健康吧。
该视频主要文字介绍：
献血是否危害健康
有传言说献血会让我们得上一些传染性疾病，这也成为了很多人现在不愿意献血的原因。
还有很多人表示，曾在网上看到过一则“有良心的老中医揭露献血六大危害”的帖子，因此不敢献血。
该帖子传播甚广，一号称“业内老医生”者称献血有“六大危害”：献血造成血管破损终身无法修复、献血会上瘾、献血后脑部供氧不足、献血后造血机能减低、献血后增加感染传染性疾病的几率、经常性献血易发胖。
这种说法其实是错误的，专家说献血的伤口就像我们正常打针的伤口一样，是会很快愈合的。
献血早已杜绝重复使用针具，所用的针具是一次性无菌产品，不会 发生交叉感染的机会。至于“献血后会发胖”的说法，可能是献血后饮食、睡眠过度所致。
国内外大量科学研究早已证实，人体平时只有80%的血液在全身循环，还有20%(约有800毫升)的血液储存在肝脏、脾脏、皮肤等小血库中备用。
献血后，这些储备中的血液会很快释放到血液循环中来。献血后会加快血液新陈代谢，不仅不会影响健康，对于预防心血管疾病还有一定好处。
在很多地方进行过调查研究发现，其实献血危害健康的事例还是比较少的。
我国《献血法》规定，献血者年龄要在18—55周岁，献血间隔不能少于6个月，一次献血200—400毫升。
按照规定来献血是不会出现造血机能减低的。从医学角度，尚无因合理献血而引发的疾病。
血液不同于别的商品，不能工业化生产，不能长期保存。
它是生命的接力，只有人们互相帮助，才能共同渡过缺血难关。如果每个人都从自身的短期利益考虑，结果便是大家无血可用。
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因此，除了普及献血无害的知识，更需要端正市民对无偿献血的正确认识。
献血小知识
适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还可刺激人体骨髓的造血功能，使其始终保持青春时期的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。
献血可预防心脑血管疾病
有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学积各项均值做了比较，结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低，尤以红细胞压积为明显，提示反复献血组的血液粘滞性下降;脑梗塞患者组的上述指标均较正常值高，提示脑梗塞患者存在着高粘血症。因此，反复一定量的献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极意义。
献血可以降低血脂
由于体力活动的减少和生活水平的提高，人们体内积存了越来越多的脂肪。血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。
“血稠”的结果就是脂肪一层层地附着在人体的血管壁上，后导致动脉硬化、血管弹性降低，形成了心脑血管病。经常献血，养活了体内一部分粘稠的血液，并通过正常饮水填充了血容量，使血液自然衡释，血脂就会随着下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。