胖大海什么时候喝比较好 胖大海一般连续喝几天

胖大海一般什么时候饮用是合适的呢？胖大海可以连续喝多少天？胖大海可以和山楂一起泡水吗？它们一起泡水喝有什么功效呢？

胖大海什么时候喝比较好

饭后半小时到一小时左右。 胖大海是一种常见的中药材，它并没有严格的服用时间，什么时候喝都是可以的，但是因为胖大海药性甘凉，为免刺激肠胃，引发肠胃不适，所以一般建议在饭后半小时或一小时后再服用，减少肠胃刺激。

胖大海一般连续喝几天

最好不要超过7天。胖大海偏寒性，服用后会给肠胃造成较大的负担，饮用时间过长时可能会造成脾胃的虚寒，从而使人体出现腹痛腹泻、食欲不振、体重减轻等不适的症状。对于不同体质的人群来说所适合服用的时间也不同，一般来说待症状有所缓解时就需要停止服用，如果是体内热气较大的人群则可以多喝几天，但建议最好不要超过7天。

胖大海可以和山楂一起泡吗

胖大海山楂可以一起泡。 胖大海味甘性凉，能清肺化痰，利咽开音，润肠通便，可用于治疗干咳无痰，喉痛，音哑，大便干结等症。山楂味酸甘，性微温，有消食积，散瘀血，驱绦虫的功效，可以用于治疗肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛等症。 两者药性无明显冲突，可以一起泡水使用，但是两者药效也无相似之处，同用也不会产生更好的效果。

胖大海山楂一起泡水喝的功效作用

1、清肺利咽：胖大海药性甘凉，入肺经，善于清利咽喉，清泻肺热，对于肺热内盛，风热犯肺引起的咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症具有一定的辅助治疗作用。 

2、润肠通便：胖大海味寒凉之药，又入大肠经，具有润肠通便的作用，可以刺激胃肠道，促进胃肠蠕动，对于大肠热积引起的便秘、大便干结等症有一定的帮助。 

3、消食导滞：山楂入肝、脾经，具有消食积的作用，其中含有多种有机酸，可以提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质的消化，其中含有的脂肪酶，能促进脂肪的消化，所以山楂泡水能帮助消食导滞。

4、降血脂：山楂中的山楂黄酮可以抑制肝脏胆固醇的合成，帮助降低血液中总胆固醇、低密度蛋白胆固醇等含量，能在一定程度上帮助降低血脂。 

5、保护心脑血管：山楂中的山楂黄酮等成分可以增加心脑血管流量，降低心肌耗氧量，提高氧利用率，还能帮助增强心肌收缩力，增强心排血量等，所以山楂对心脑血管有一定的保护作用。