皮肤补水小妙招 夏季肌肤水嫩学会这些管用

　　夏季阳光比较强烈，肌肤的水分流失的比较快，所以大家夏季一定要重视补水美白哦!很多的女性都习惯使用各种的补水面膜，其实现在很多的面膜都含有荧光剂，对肌肤的伤害是非常大的哦!今天就给大家详细介绍一下皮肤补水小妙招都有哪些吧，赶紧来学习一下!

　　夏季用什么方法补水好

　　现在的人皮肤都缺少水分，要及时的补水才不会使皮肤受到损伤奥!我们用的补水保湿的产品也有很多，效果也好!及时的做到美容的护理我们的皮肤才不会干燥!

　　1.防晒

　　虽然说春季的太阳没有夏季那么毒辣，但是在春天也要做好防晒措施，选择一些防晒产品，切忌选用高防晒系数的防晒霜，因为高防晒系数的防晒霜比较油腻，透气性能差。

　　2.吃西红柿补补

　　西红柿具有展平肌肤新皱纹、保湿的功能，也是皮肤干燥者应该多摄取的蔬菜。西红柿里面含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，有锁水的功效。常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤，集诸多功效于一身的西红柿也成为很多女性钟爱的蔬菜。

　　3.微温水洗脸

　　夏季天气干燥，用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩，减少皮脂腺的分泌，而使皮肤干燥、皱裂，所以春天好使用微温的水洗脸。

　　4.多喝水

　　夏季气候干燥，因此特别注意要多饮水，尤其是在临睡前。因为当你睡觉时，这一杯水便在你的细胞中循环吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。肌肤缺少弹性的人，还可以养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤得到滋润。

　　5.正确使用护肤品

　　夏季气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入夏季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性轻、水分多的奶液类化妆品。春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚夏时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸，每周敷面膜一次，以疏通毛孔。

　　6.避免粉刺

　　气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，致使皮肤上，特别是面部的“痘痘”生长更旺盛，简单的保养方法就是:重视脸部的清洁，但不要太过度。增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分、油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。

　　哪些补水方法我们不能轻信

　　现在补水的方法有很多，不一定用补水面膜，但是你在做补水保湿的同时后续工作也要做好!单纯的补水产品是没有效果的!要想皮肤美容效果好就要坚持做到这些!