spa精油 六大脸部spa精油推荐
喜欢做spa的人都是知道精油在spa中的重要性的，无论是哪一种spa基本都是会用到精油的，即使是自己在家做的DIYspa也是不可少了精油的。那么对于精油的知识你知道多少呢?你知道哪些脸部spa精油吗?精油按摩又是怎样进行的?精油又有哪些具体作用?
六大脸部spa精油推荐
脸部是我们身体极为重要的一部分，使我们护肤、做spa的重中之重，下面小编就为大家推荐一些合适脸部的spa精油吧!
3分钟的香薰脸部SPA，就是用蒸汽敷面。方法很简单，不用去美容院，在家用热水倒在脸盆里进行蒸汽敷面，不但能深度清洁皮肤，预防粉刺黑头的形成，还能保湿。
但是，只要在热水里滴入一两滴精油，来进行面部SPA，那好处就翻倍了哦!要知道，精油的渗透力是普通护肤成分的70多倍。所以这样敷面，精油就能够通过蒸汽进入皮肤进行深度保养，还能通过鼻腔进入身体进行内调，让你做一个内外兼修的女人哦。赶紧来看看这美容护肤的好方法吧!
玫瑰精油
外：美白祛斑，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管。
内：滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。
白茶树精油
外：抗菌、消毒、止痒、深层清洁肌肤，可防粉刺，刺激淋巴系统，畅通收敛毛孔粗大。
内：振奋心灵，澄清思绪，集中注意力。
柠檬精油
外：去处老死细胞，明亮肤色，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素;改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、淡化雀斑，美白皮肤的作用。
内：改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗消化不良和便秘。抚慰和缓解头疼和偏头疼，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。
薰衣草精油
外：迅速祛痘，防止痘疤生成，平衡油脂分泌，滋润保湿，收敛毛孔，促进细胞再生。
内：生发护法，安抚心悸，改善睡眠，放松肌肉。
伊兰精油
外：美白，除皱，平衡油脂。
内：减轻忧郁不安，舒缓压力，降低血压，提高兴致。
佛手柑精油
外：抗菌，有效预防湿疹、粉刺的产生，改善敏感肌肤。尤其适合油性肌肤，可以平衡油性肤质的皮脂腺分泌。
内：减轻消化不良，食欲不振。是焦虑、沮丧，精神紧张时的佳选择。
小编提醒一定要注意
1、温度要控制在40度左右。勿靠太近
2、敷完一定一定要及时收缩毛孔哦!
做spa时，按摩师我们喜欢的一个缓解了，它是极为舒适的，用精油加以辅助的效果是相当好的，那么我们自己要用精油额如何按摩呢?下面小编就为大家详细的介绍一下吧!
基本手法
利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。其实，这种按摩不见得非得到专业的美容院来做，只要学习按摩手法，你就可以在家里自己来做按摩了。
1、滑动轻抚
这应该是精油按摩法中有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。
2、揉揉捏捏
这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。
按摩技巧
茶树精油SPA可快速吸出脸上已生成粉刺(油脂粒)，擦在洗干净的皮肤表面，加少许精油按摩一下而已，那些粉刺粒马上粒粒浮出表面，快速有效，不浪费时间，而且油脂粒粒粒分明，好有成就感!在洗脸的时候，挤出洗面奶的同时，再滴上两滴茶树精油，一同揉搓起沫，清洗面部肌肤，会发现比平时洗得更干净，脸上更通透。
按摩的时候加几滴精油于半干的睫毛膏，可稀释已经干掉的睫毛膏液，延长睫毛膏的使用时间。可在做脸部深层清洁时，加几滴茶树精油于热水中，使面部吸收散发出的蒸汽。加几滴茶树精油于温水中，浸泡足部，能镇定酸痛的足部肌肉，防止足部异味的产生及抑制细菌的感染。清洁调理后直接涂抹于痘痘部位，具有消炎镇静清洁的功效，亦能帮助防止面疱、粉刺的产生。加几滴茶树精油于洗澡水中，浸泡全身，能帮助舒缓工作过度的疼痛肌肉，或是镇定过度暴晒于阳光之下的肌肤。
精油怎样按摩身
利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。
颈部。手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
肩部。使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。
背部。使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。
腹部。用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。
手臂。四指并拢，用指尖力量前后移动按压前臂肌肉，手指从肘部向上平推按摩至肩部，到达肩部时，手指弯曲沿肩部移动，然后展平，向下轻轻按摩至肘部，重复按摩。
腿部。手指放松，沿腿形弯曲，用轻抚的揉捏和挤压手法，从脚踝由下往上按摩到大腿。
足部。用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动，足背、足底，交替按摩。