按摩保健 女人减肥美容按摩方法

　　女性的保养很重要，保养的方法也是有很多的，但是有的需要花很大的代价，我们知道女生美丽重要的三件事：脸蛋，身材，体重。今天小编就为大家整理了这三种按摩的方法帮你来美丽起来。大家一起来和小编看一下下面这篇文章吧。

　　面部按摩的好处

　　1、面部的按摩可以帮助皮肤来吸收营养元素，它还能促进血液循环，帮助血液将养分带至细胞，使细胞成长，并且将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。

　　2、面部按摩过程中，局部体温升高，毛孔打开，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此将污垢及其他不洁物质清除，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。

　　3、面部按摩可以使皮肤更柔软、滑顺，缓和皮肤老化之速度。

　　4、面部的按摩能够是脸型看起来更漂亮，能让皮脂均衡的分泌，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润，更年轻，这是女性面部按摩的好处中明显的一点。

　　5、面部按摩能使肌肉纤维得以更加健全，更好地吸收营养。

　　6、面部按摩能使神经得到安抚和休息，使人充满活力，恢复信心。

　　7、面部按摩可以使紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。

　　8、面部按摩能让皮肤表面坏死的细胞脱落，这样可以让使肌肤更健康。

　　9、面部按摩有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。

　　10、面部按摩养活皮下组织的脂肪细胞，使肌肤结实。