芳香spa可减压美容 带你踏上探索原理之旅

　　编者按：芳香疗法是一种天然的保健方法，从植物的各个部位提取不同的精油来辅助治疗的一种方法。芳香疗法的原理是什么?

　　芳香疗法是运用芳香植物蒸馏萃取出的精油，获得身、心、灵之整合性疗效，辅助疗法中被护理人员使用第二位。精油含酮、酯化学成份，这些成分决定它的治疗特性，可透过直接吸入、沐浴、按摩等方式来使用，改善焦虑、疼痛、疲倦及伤口愈合等情形。

　　精油如同药物一般，也具有神经、肝、肾等毒性，也可能造成皮肤过敏，不建议常规使用。许多研究提供精油疗效的证据，然而除了方法学上的争议外，仍有安全性及疗效上的争议。

　　例如：精油与药物的交互作用、副作用、及禁忌症等，有待研究加以探讨确认，以提供精油使用的科学基础，并提高将芳香疗法正确使用於健康照护的可能性。

　　数千年前，人们引用天然植物达到保健、治病、增进性趣的功效，历经时代的淬鍊改良，演变成今天所谓的芳香疗法，其中主要的成份，即是分别自花朵、树叶、果实、枝干萃取而来，因具有镇静、杀菌、收敛的特性。

　　长久以来即被广泛运用在沐浴、护肤、按摩的美容文化中，甚至到今日，由于现代人承受种种来自环境、情绪、身体、精神的各种压力，导致文明病的产生，专家研究发现，采用植物源做为日常保健。