高尔夫入门 为什么练得越多效果越差

　　高尔夫运动已经不只是贵族的运动，如今很多人都开始打高尔夫，但是很多刚高尔夫入门的朋友都不知道怎么打高尔夫，有些朋友一直在练习，但是自己打球的水平还是这样，击球率也没有任何改变，下面我们就来了解一下为什么在练习场练得越多效果越差，及打高尔夫的好处。

　　为什么在练习场练得越多效果越差

　　普通球友也许会遇到这种尴尬：他们想打好高尔夫，或者突然有大把的空闲时间，于是他们每天去练习场刻苦练球，甚至比职业球员还勤奋。

　　但问题是，过段时间后下场他们会发现自己的球技非但没有长进，反而比以前不练球时更差。为什么会出现这种情况?

　　答案其实很简单。大部分业余球员在练习场练球时，只是在重复甚至加剧自己的挥杆错误。

　　在高尔夫中，要想提高球技，必须做大量正确的重复练习。橄榄球运动员曾经说过：“训练并不会让你变好，只有好的训练才能让你变好。”这句话在高尔夫中同样管用。

　　想象一下：如果你有向内上杆，启动下杆时由外向内的问题，这样你会在击球时拉出一个小右曲。这并不会让你在下场时非常崩溃。

　　但假如你每天这样练习500次，你的起杆会更加向内，启动下杆时会更加由外向内。本来问题不大的小右曲就会变成每次都飞向隔壁球道的大右曲，让你完全失去对球的控制。

　　球员需要按照合理计划做正确的训练，才能让自己的技术上升到一个新的高度，而不是每天埋头在练习场抡500颗球。

　　对球技有一定追求的球友，应该找一个能给你全面指导的教练，让他在长杆、短杆、短杆、比赛策略甚至心理层面给你提供专业的建议。

　　你们可以一起制定短期和长远目标，根据目标制定相应的训练计划。

　　教练可以根据计划对你进行提醒和监督，甚至可以在下场时观察你的训练成果。

　　通过练习和下场时的观察，教练可以保证你循序渐进地取得进步，并在出现问题时及时纠正。

　　记住，聪明的练习永远比刻苦的练习更加有用。

　　如果你有关于球技训练方面的问题，请在下面留言，我们将尽力为你解答。

　　怎样提高高尔夫推杆进球率

　　1.练习距离

　　想要提高自己的推杆进球率，首先就要掌握练习距离，这点非常重要，大家应该多了解。要提高推杆距离，节奏要比推杆路线重要。聚精会神将球推进一个假想的圆圈，记住20英尺推杆十分重要。

　　2.双手交叉握杆

　　握杆的姿势也是很重要的，很多朋友握杆姿势都不正确，错误的姿势当然会降低进球率。在你的前面晃动你的双臂，将双手交叉在一起，轻轻抓住推杆握把，保证左手臂跟随预想的推杆路线。