跑步会导致静脉曲张吗 跑步会加重咳嗽吗

跑步会诱发静脉曲张吗？如果已经咳嗽，跑完步之后会加重吗？在感冒发烧的时候，可以进行跑步吗？跑完步之后，可以马上洗澡吗？

跑步会导致静脉曲张吗

跑步不会导致静脉曲张，静脉曲张主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱，浅静脉内压升高。长时间维持相同姿势很少改变，重体力劳动，程度比较轻，可以穿弹力裤，促进静脉回流。适当的进行运动，比如散步，慢跑，有助于小腿肌肉收缩，减轻静脉曲张的症状。

跑步会加重咳嗽吗

咳嗽可不可以跑步，主要就是看大家是什么程度的咳嗽，如果只是平常喉咙干出现的咳嗽，那还是可以跑步的，但如果是感冒了，呼吸道感染，咳个不停的话，那就最好不要跑步了，先把咳嗽治好了再去跑，要不然就可能会让你感冒咳嗽的病情越来越严重。

感冒发烧可以跑步吗

感冒发烧的时候最好不要跑步，感冒大部分是由于病毒感染引起，少部分是细菌感染引起。感染的时候机体的抵抗力明显下降，如果进行大运动量的活动，会使机体的免疫力进一步下降，会使细菌和病毒繁殖能力增强，感冒会进一步加重，也许还会引起其它脏器的损害。

跑步后可以马上洗澡吗

运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张，体内热量大量散发。此时若遇冷水则导致毛细血管骤然收缩，易使身体的抵抗力降低，而引起疾病。