胃胀气吃什么食物好
问题描述：
最近吃点东西就胀气，腹痛，胃部鼓鼓的难受，吃了健胃消食片，不过还是想问，胃胀气吃什么食物好？
答
您好，胃胀气多是由于吃了产气过多的食物，或是食入太多空气而导致的。对于胃胀气，可通过饮食来调理。 胃胀气的患者应注意养成良好的饮食习惯，不吃产气过多的食物，如土豆、芋头、萝卜、红薯等；在吃饭时也需注意细嚼慢咽，不要边吃边说话，以免食入过多空气。 若出现了胃胀气现象，可喝食醋或吃较热的小米粥，如此便可养胃，也可缓解胃胀气；平时饭后也可进行适当散步，以此促进肠胃蠕动；亦可适当按顺时针方向按摩自己腹部，也可促进消化，避免出现胀气。
答
您好，胃胀多考虑是慢性胃炎、肠炎造成的，平时可以多吃苹果、橙子、山楂、木瓜、山药、麦仁、薏仁、萝卜等食物，促进肠道内气体的排出。其次您也可以顺时针按摩自己的腹部，促进肠道蠕动。或者是服用多潘立酮等增加胃肠道蠕动力的药物加以治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。