吃杨梅时能喝茶吗？吃杨梅喝茶好吗？

酸酸甜甜的杨梅是大众都爱吃的水果 ，不过这种水果价格也比较高，杨梅在成熟的时候颜色表现为紫红色的，而且也会拥有更高的营养价值，同时杨梅也可以制作成很多零食被人喜爱。茶是日常生活中的一个基本的饰品，不同茶的功效不同，对身体也有诸多益处，那么当我们在吃水果杨梅的时候是否可以同时喝茶呢？

吃杨梅能喝茶吗

1、不可多食

喝茶对肠胃蠕动有一定的帮助，而杨梅中的本性物质也具有同样的功能，当两者一起吃的过多便会容易出现腹痛腹泻等现象，另外杨梅中不可分解的氧化的酸性物质含量比较多，吃的太多对于胃部的刺激会很多，肠胃不好者要少吃，同时也会导致上火出现，再加上热性的茶，就是所谓的火上加火，所以可以吃但不要吃多了哦。

2、空腹不食

杨梅本身拥有较多的酸性物质，而且很多都不易消化分解，当空腹饮茶再加吃杨梅的话，会使我们的消化能力降低，只会让我们更饿，容易出现头晕、头痛、心慌、乏力等症状。

3、健康提醒

如果你的肠胃不好，有肠胃疾病者无论是喝茶还是吃杨梅都需要慎重，更不要选择将它们一起吃，它们会对你的胃造成更多的消化负担，并且产生胃部较大的刺激。喝茶的朋友如果是青少年要少喝以免影响发育，女性朋友经期和孕都不适合喝茶。

吃杨梅会胖吗

理论上不会发胖，杨梅的营养价值很高。含糖成分低。吃一点么有什么关系。不过建议最好不要再晚上吃。特别是睡前吃东西都不易消化。而且吃了杨梅以后一定要刷牙。如果是要减肥的话。我建议最好少吃点。希望对你有帮助。

吃杨梅的话还是可能会导致上火的。杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火的，所以还是得适量吃杨梅的。

作为名贵珍果的杨梅还具有良好的药理作用，它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效。祖国传统医学对它亦有很高的评价，李时珍在《本草纲目》中说杨梅“可止渴，和五脏，能涤肠胃，除烦愦恶气。”民间还习惯挑选上等的杨梅浸于白酒之中，这就是通常所称的“烧酒杨梅”。在赤日炎炎的盛夏，吃上几颗烧酒杨梅，能消暑开胃，令人气舒神爽。 饮食禁忌：杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外，杨梅中的果酸会腐蚀牙齿，因此吃后应及时刷牙。

吃杨梅的好处

杨梅营养丰富，能够提供人体所需的营养成分。杨梅中富含纤维素、矿质元素、维生素，而且还含油蛋白质、脂肪、果胶等成分，大家都知道氨基酸对人体健康十分有益，而杨梅中就含有8种。

杨梅果实富含钙、磷、铁等，比其他水果的含量要多出很多倍，因此具有补血补钙的作用。磷元素还能有效的促进成长及身体组织器官的修复，参与代谢过程，协助脂肪和淀粉的代谢，供给能量与活力。

此外杨梅还具有不少养生保健功效，具有生津解渴，和胃消食的作用。而且果实在治疗心胃气痛，痢疾，吐泻方面发挥着不错的效果，还能涤肠胃，解酒，酗酒之后适当的吃点杨梅很不错。

注意事项：大家在得知吃杨梅有什么好处之后就可以根据自己的身体状况，适当的摄入一些了，不过一定要记得不可过多食用，否则会让身体发热，尤其是感冒发烧的人不可食用。