减肥期间能吃花生酱吗

分类: 健康问答•2021-11-20 07:57:30

问题描述：

我的身材比较肥胖，正在减肥的期间，老公买了一些花生酱，减肥期间能吃花生酱吗？

答

减肥期间一般情况下是不可以吃花生酱的。因为花生酱里面含的热量比较高，而且花生酱里面有一些油脂，如果吃花生酱很可能会对减肥造成影响，而且还能够产生脂肪堆积，减肥期间应该食用一些高纤维素和清淡的饮食，能够帮助减肥。