眼压高怎么快速降眼压

眼压就是眼球内容物作用于眼球壁及内容物之间相互作用的压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，使各屈光介质界面保持良好的屈光状态。那么，眼压高怎么快速降眼压呢？接下来为大家解答一下。

眼压高怎么快速降眼压

1、冰敷

如果有眼压高的问题，可以利用冰敷的方法来缓解，这一种治疗方法可以刺激眼部血管快速收缩，继而达到抑制眼睛充血的目的，所以也可以帮助患者缓和眼压高带来的不适感。但是在冰敷的时候要注意眼睛的状况，以免因为稍不注意伤害到眼部皮肤。

2、避免过度用眼

对于眼压高的人士而言，一定要确保眼睛的休息情况，尽可能避免长时间使用手机和电脑，以此来减低眼压高的出现几率。此外，为了可以摆脱眼压高，建议每用眼一段时间就让眼睛放松一下，眺望一下远方，或者看看绿色植物，以此来让眼睛得到休息。

3、饮食调节

眼压高的患者可以通过饮食调节的方法来降低眼压，患者在平时生活当中，应该适当多摄入含有叶黄素和玉米黄素的食物，比如菠菜、花椰菜、生蛋黄等。这些食物在生活当中都是很容易见到的，它们能够降低视神经的氧化性损伤，从而达到降低眼压的效果。

4、热敷按摩

热敷按摩的方法也是可以降低眼压的，当觉得眼睛部位出现不舒服的时候，应该立即闭上眼睛休息一下，这个时候可以使用一些热毛巾在眼睛部位敷5~10分钟，也可以使用打圈的方式在眼周进行按摩，这样能够促进局部的血液循环，从而让眼睛放松下来，达到降低眼压的作用。

5、激光手术

激光手术也是可以降低眼压的，眼压高可能是因为青光眼所导致的，若青光眼比较严重，那么就需要尽快进行激光手术，这种手术能够打开眼睛里面堵塞的引流系统，让多余的液体排出，从而达到降低眼压的作用。不过在做完这种手术之后，患者需要定期去医院测量碾压，监测眼睛的变化。

以上即是对眼压高怎么快速降眼压的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。