钙晚上吃好还是早上吃好需要随餐一起吃吗

钙剂可以在饭后服用，有利于促进其吸收和利用，早上或者是晚上都可以服用，没有什么影响，平时要注意加强营养，多吃一些钙含量充足的食物如鱼类，虾类，豆制品，芝麻酱，核桃，花生，牛奶，奶制品，饮食的种类一定要多样化，多喝温水促进身体的代谢，不要受凉。

这个可以根据个人的生活习惯来确定具体的药物服用情况，因为药物服用的时间和药物的吸收情况没有什么太大的影响，补钙的话可以多吃一些含钙量高的食物，平时多做一些室外的活动，晒晒太阳，也可以在每天晚上休息以前喝一杯牛奶，这样可以起到安神补钙的作用。