哪些食物可以治疗感冒
问题描述:
我最近有些感冒,不太想吃药,想通过食疗来缓解,想问一下,哪些食物可以治疗感冒?
答
您好,能治疗感冒的食物有很多,比如萝卜。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。香菜根,适用于风寒感冒,香菜根中含有挥发性油、维生素C,也含有苹果酸钾,这些物质都有促进血液循环的作用,可以让我们发汗,起到退热的作用,适合于感冒初起,发热不太高的时候。白菜根,治疗风热感冒,如果你感冒时出汗、鼻涕和痰都是黄粘的,你可以用白菜根煮水。白菜根可以解热滋阴,更适合风热感冒。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,感冒的时候可以多吃一些清淡的食物,比如说可以适当的吃一些小白菜,菠菜,芹菜,油麦菜,黄瓜,冬瓜,西红柿等。另外也可以适当的吃一些苹果,梨,柚子,橙子。建议患者在感冒的时候一定要多喝水,饮食清淡,不要吃辛辣油腻的食物,同时还应该要注意放松心情,不要有太大的压力,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。