秋冬季节健康洁面的好方法

随着时代的发展，女性朋友们越来越关注健康与养生。对于护肤，女性们更是要追求健康理念，让自己散发由内而外的健康之美。

对于健康，每个人都有自己的健康之道，不过在当下空气污染、工作压力、加班等因素的合力作用下，人们很难做到方方面面的细致人微。就拿洁面来说，为了节省时间，很多女性朋友们都会缩短洁面时间，降低洁面质量，匆匆一抹一冲，简单地完成了面部洗护。

日复一日，面部细胞内的污垢就会越积越多，结果会导致，又可补充肌肤的营养元素，女性朋友们不妨多选用含有这类中医成分的洗脸产品。

2.洁面方法必须正确

说起洁面的方法，女性朋友们可能觉得是很小的细节，其实正是这些细微的地方，对洁面的效果影响甚大。

对于水温，过凉或过热都不适宜，以接近体温的温水为最佳，且须使用流水；对于按摩，一定不要用力揉搓，需要使用中指、无名指指腹进行按摩；另外，千万不要使用长期不干的毛巾，因为那样的毛巾里滋生了大量的细菌。

这些看似不重要，实际上长时间不注意就会引发皮肤粗糙、毛孔粗大等皮肤问题，女性朋友们平日洁面时一定要多加注意。